20 minutes de journaling avec moi ! - Une session de journaling ensemble

Hello !

Je vous propose aujourd'hui une vidéo pour vous accompagner lors de vos sessions de journaling ! J'ai choisi une durée de 20 minutes pour cette séance d'écriture. Vous aurez également 3 questions de journaling pour vous guider lors de cette session. Bonne écriture !

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Bienvenue dans une vidéo "Journal with me" !

On écrit ensemble pendant ces 20 minutes de journaling, aussi appelé écriture introspective ou encore pages du matin.

Cette vidéo sera un parfait accompagnement si tu souhaites mettre en place une routine de journaling dans ton quotidien, puisqu'on écrit ensemble.

De plus, je te donne 3 questions de journaling, qui pourront te guider dans ton écriture si tu ne sais pas quoi écrire dans ton journal.

Tu peux réaliser la séance de journaling avec une seule question et y revenir 3 fois ; ou bien découper ton moment d'écriture en 3 et répondre à toutes les questions aujourd'hui.

À toi de tenir ton journal comme tu le souhaites !

J'espère que cette vidéo pourra t'aider à débuter le journaling :)